Баланс тела, ума и души

Питание и хорошее самочувствие

ЕЛЕНА КНОЛЬ

Обо мне

Измените свой рацион без диет и планов питания, сократите свой биологический возраст и улучшите свое физическое и психическое здоровье, наведите порядок в своей жизни, научитесь следовать собственным желаниям.

Можно улучшить свое здоровье, не принимая лекарств. Все, что вам нужно сделать, это изменить свое питание, образ жизни и мышление. Поэтому, кроме нутрициологических консультаций, я предлагаю курсы скандинавской ходьбы и лайф-коучинг.

МОИ УСЛУГИ
Многие древние философии сходятся во мнении, что здоровье — это баланс тела, ума и духа. Поскольку я тоже разделяю эту точку зрения, я не ограничиваюсь только советами по питанию.
Я помогу вам найти решение
Этот разговор всегда происходит лицом к лицу 
(встреча или по видеосвязи) и является обязательным 
требованием для новых клиентов.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ВСТРЕЧУ
Со мной вы научитесь понимать свое тело и толковать его сигналы, измените свой образ жизни и привычки, так, что вы станете сам себе нутрициолог.
ПОДРОБНЕЕ
Я предлагаю обучение технике для начинающих, а также группы ходьбы для опытных людей.
Запишитесь на пробное занятие!
К КУРСУ
Откройте для себя комплексные консультации по менопаузе, которые помогут вам лучше понять свой организм и сознательно и благотворно изменить свой образ жизни в этот особый период.
ПОДРОБНЕЕ
Консультации по вопросам деменции помогут обрести больше внутреннего равновесия, укрепить вашу устойчивость и учат проводить совместное время с близким более тепло и осознанно, принимая те изменения, которые приносит деменция.
ПОДРОБНЕЕ
Основываясь на вашем вопросе, ваших пожеланиях, анализе вашего окружения, ваших привычек и образа жизни, я представлю вам методы решения и буду сопровождать и поддерживать вас в вашем намерении.
ПОДРОБНЕЕ

Чем могу быть полезна

Темы, которые чаще всего волнуют моих клиентов

  • Постоянно возвращающийся высокий вес, даже при том, что питаюсь "полезной" пищей.
  • Огромный стресс на работе и в личной жизни. Чувствую себя бессильным и истощенным.
  • Постоянно болею, имею проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдаю угревой сыпью и аллергией.
  • Отодвигаю важные дела на второй план. Не совсем знаю, чего хочу. Сложно принять решение.

Как я работаю

Я даю индивидуальные консультации, которые адаптированы к вам и вашим обстоятельствам.

Ознакомительная консультация

На первой бесплатной индивидуальной консультации мы знакомимся. Мы говорим о вашем образе жизни, ваших условиях жизни, пищевых привычках, состоянии здоровья, целях и пожеланиях.
СОГЛАСОВАТЬ ВСТРЕЧУ
Подготовка
  • Для корректировки питания, вы заполняете форму анамнеза и в течение недели вы ведёте дневник питания. Я могу попросить вас сделать анализ крови у вашего врача. Вы отправляете мне всё как минимум за 24 часа до нашей консультации.
  • Подготовка к лайф-коучингу зависит от ваших желаний и целей.
Комплексный анализ с моей стороны
Получив от вас всё, что мне нужно, я провожу анализ ваших пищевых привычек и физиологического состояния. На основе моих выводов и ваших пожеланий я разрабатываю стратегию в зависимости от целей, которые мы обсудим на индивидуальной консультации.
Индивидуальная консультация
На консультации я обосновываю свои выводы из проведенного анализа и представляю вам стратегию. Мы обсуждаем детали и вместе вырабатываем тактику, которая поможет вам добиться поставленных целей.
Контроль прогресса
По желанию, я контролирую ваш прогресс и поддерживаю вас, пока вы не достигнете своей цели. Мы регулярно связываемся и обсуждаем, что работает для вас, а что нет, и где вам все ещё нужна помощь. Исходя из этого, мы адаптируем стратегию или согласовываем новые цели. Я отвечаю на все ваши вопросы.

Часто задаваемые вопросы

Надеюсь, что здесь вы найдете ответы на все важные вопросы, на которые вы хотели бы получить ответы перед первой встречей.
Так вы можете со мной связаться
Смело пишите или звоните и запрашивайте консультацию! Я буду очень рада вам помочь.
Tel.: +49 176 241 69 304
E-Mail: info@heleneknoll.com
Вы можете со мной связаться или отправить мне запрос через Instagram или WhatsApp.
*) Обязательно для заполнения
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности